"Leben und Leistung nachhaltig in Balance halten"
- fachliche Grundlagen und Work-Life-Balance-Modelle
- Stress- und Belastungsmerkmale erkennen
- Raum zur Selbsterkenntnis
- Vorstellung ausgewählter Instrumente für eine nachhaltige, ausgewogene Work-Life-Balance
- Integration in den persönlichen Alltag
- Gewohnheiten erfolgreich und nachhaltig ändern
Stress- und Belastungssignale erkennen und handeln, bevor es mich beherrscht.
Wir vermitteln Ihnen methodisches Wissen und geben Handlungsempfehlungen mit dem Ziel hin zu einer ausgeglichenen Work-Life-Balance. Deutlich und effizient erleben Sie Selbsterkenntnis und
erhalten Raum, eigene Instrumente für eine nachhaltige Balance zwischen beruflichen und privaten Lebensfeldern zu finden.
